¿Qué debo hacer si tengo dolor de muelas?

Si bien no se considera un padecimiento grave, no es menos cierto que el dolor de muelas puede ser muy molesto. Existen antibióticos como la Amoxicilina, la Eritromicina, el Metronidazol, entre otros, que se utilizan para tratar la infección, al igual que analgésicos como el Advil que reducen la inflamación. Pero si estás muy agobiado y ocupado en el trabajo y no tienes tiempo de consultar al médico en ese momento, también existen poderosos ingredientes naturales que te ayudarán a combatir el dolor. En este artículo daremos algunos consejos sobre cómo tratar el dolor de muelas, pero es importante consultar al dentista en caso de que los síntomas persistan por más de 2 días después de aplicarlos.

Pero, primeramente, ¿cuáles son las causas de los dolores de muelas?

Lesiones en la boca o la mandíbula:  Pueden ocurrir por un traumatismo por objeto contundente en la zona facial.

Infección de los senos nasales:  El drenaje de las infecciones de los senos paranasales puede causar dolor de muelas.

Caries: Cuando las bacterias causan caries, los nervios de los dientes pueden quedar expuestos, causando dolor.

Perder un empaste: Si pierde un empaste, el nervio dentro del diente puede quedar expuesto.

Diente infectado o con abscesos: A veces llamado absceso dental, esta condición se describe como una bolsa de pus en el diente.

Comida u otros desechos atrapados en los dientes: La materia orgánica e inorgánica encajada en los dientes puede causar presión entre los dientes

Enfermedad de las encías: Las enfermedades de las encías como la gingivitis o la enfermedad periodontal pueden causar dolores de muelas o de dientes.

Si tienes un dolor de muelas, es importante averiguar cuál es la raíz de tu malestar.  A partir de ahí, puedes determinar la mejor manera de aliviar el dolor, la hinchazón u otros síntomas.

También debe hablar con su dentista antes de usar cualquiera de los siguientes remedios si está embarazada, amamantando o tiene alguna condición médica que pueda verse afectada por los ingredientes herbales.

¿Cómo tratar el dolor de muelas?

1.  Enjuague con agua salada

Para muchas personas, el enjuague con agua salada es un tratamiento de primera línea eficaz.  El agua salada es un desinfectante natural, y puede ayudar a aflojar las partículas de comida y los desechos que pueden estar atrapados entre los dientes.  Tratar un dolor de muelas con agua salada también puede ayudar a reducir la inflamación y a curar cualquier herida bucal.

Para utilizar este método, mezcle media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y utilícela como enjuague bucal.

 2. Enjuague con peróxido de hidrógeno

Un enjuague de peróxido de hidrógeno también puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.  Además de matar las bacterias, el peróxido de hidrógeno puede reducir la placa y curar las encías sangrantes.

Asegúrese de diluir correctamente el peróxido de hidrógeno.  Para ello, mezcla un 3 por ciento de peróxido de hidrógeno con partes iguales de agua y úsalo como enjuague bucal.  No lo trague.

3.  Compresa fría

Puede usar una compresa fría para aliviar cualquier dolor que esté experimentando, especialmente si algún tipo de trauma ha causado su dolor de muelas.  Cuando se aplica una compresa fría, hace que los vasos sanguíneos de la zona se contraigan.  Esto hace que el dolor sea menos intenso.

Para usar este método, sostenga una bolsa de hielo envuelta en una toalla en la zona afectada durante 20 minutos cada vez.  Puede repetir esto cada pocas horas.

4.  Bolsas de té de menta

Las bolsitas de té de menta se pueden usar para adormecer el dolor y calmar las encías sensibles. Para ello, deje que una bolsita de té usada se enfríe antes de aplicarla en la zona afectada y luego aplique la bolsita en su diente.

5.  Ajo

Durante miles de años, el ajo ha sido reconocido y utilizado por sus propiedades medicinales.  No sólo puede matar las bacterias dañinas que causan la placa dental, sino que también puede actuar como analgésico.

Para usarlo, aplaste un diente de ajo para crear una pasta y aplíquelo en la zona afectada.  Puede que desee añadir un poco de sal.  Alternativamente, puede masticar lentamente un diente de ajo fresco.

6.Extracto de vainilla

El extracto de vainilla contiene alcohol, que puede ayudar a adormecer el dolor.  Sus probadas propiedades antioxidantes de fuente confiable también lo convierten en un curandero efectivo.

Para usarlo, pon una pequeña cantidad de extracto de vainilla en tu dedo o en una bola de algodón.  Aplíquelo directamente en la zona afectada unas cuantas veces al día.

Bebe agua de pepino todos los días y verás los resultados

Los pepinos tienen un sabor suave y refrescante y un alto contenido de agua. Pueden ayudar a aliviar la deshidratación y son agradables de comer en tiempo caluroso. La gente come pepino como una comida sabrosa, pero es una fruta.  También se encuentra en algunos productos de belleza.

Los habitantes de la India han cultivado pepinos con fines alimenticios y medicinales desde la antigüedad, y desde hace mucho tiempo forman parte de la dieta mediterránea debido a la gran cantidad de nutrientes que aportan al organismo. En este artículo hablaremos de los numerosos beneficios del pepino para la salud, que lo convierten en un elemento fundamental a ser incluido en nuestra dieta diaria.

1) Hidratación

Mantenerse hidratado es esencial para mantener un intestino sano, prevenir el estreñimiento, evitar los cálculos renales y mucho más. Los pepinos consisten principalmente en agua, y también contienen electrolitos importantes.  Pueden ayudar a prevenir la deshidratación en tiempo caluroso o después de un entrenamiento.

Para las personas que no disfrutan del agua potable, añadir pepino y menta puede hacerla más atractiva.

2) Salud ósea

La vitamina K ayuda a la coagulación de la sangre y puede contribuir a la salud de los huesos.

Una taza de 142 gramos (g) de pepino crudo picado y sin pelar proporciona 10,2 microgramos (mcg) de vitamina K, según el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA).

3) Cáncer

Como miembro de la familia de plantas Cucurbitaceae, los pepinos contienen altos niveles de nutrientes de sabor amargo conocidos como cucurbitacina. Las cucurbitacinas pueden ayudar a prevenir el cáncer al impedir que las células cancerosas se reproduzcan.

Una taza de 133 g de pepino picado con su piel también proporciona alrededor de 1 g de fibra.  La fibra ayuda a proteger contra el cáncer colorrectal.

4) Salud cardiovascular

La Asociación Americana del Corazón señala que la fibra puede ayudar a controlar el colesterol y prevenir los problemas cardiovasculares relacionados.

Una taza de 142 g de pepino sin pelar también proporciona 193 mg de potasio y 17 mg de magnesio.  Las Guías Alimentarias recomiendan que los adultos consuman 4.700 mg de potasio cada día y 310-410 mg de magnesio, dependiendo del sexo y la edad.

5) Diabetes

Los pepinos pueden desempeñar un papel en el control y la prevención de la diabetes dado que contienen sustancias que pueden ayudar a reducir el azúcar en la sangre o impedir que la glucosa en la sangre se eleve demasiado.

Los pepinos tienen una baja puntuación en el índice glucémico.  Esto significa que proporcionan nutrientes esenciales sin añadir carbohidratos que puedan aumentar la glucosa en la sangre.

7.  Cuidado de la piel

Algunas investigaciones han sugerido que los nutrientes del pepino pueden ser beneficiosos para la salud de la piel.

La aplicación de pepino en rodajas directamente sobre la piel puede ayudar a enfriar y aliviar la piel y reducir la hinchazón e irritación.  Puede aliviar las quemaduras de sol.  Colocados en los ojos, pueden ayudar a disminuir la hinchazón matinal.

Estos son solo algunos de los múltiples beneficios del pepino para nuestra salud que lo convierten en un nutriente esencial para nuestra dieta.